Mandje
Gezond Ontbijt
Gezond Ontbijt
Een gezond ontbijt is de hoeksteen van je dagelijkse voeding. Na een nachtje slapen zijn de energiereserves in je lichaam altijd laag. Niet verwonderlijk ook, als je bedenkt dat je 's nachts maar liefst een liter vocht verliest. Met een gebalanceerd, volwaardig ontbijt start je je dag meteen goed en houdt je je energiemetabolisme in evenwicht. Bovendien verminder je op die manier de kans op een grote honger tijdens de werkdag.
